Sous les bons conseils de My Little Paris, avec ma copine T., nous nous sommes inscrites au cours d’essai proposé par Urban Challenges.
Ce cours donné par des sapeurs-pompiers de Paris, anciens marins ou sportifs confirmés, est l’occasion de peaufiner sa ligne avant l’été .
Le rendez-vous est donné après le boulot au Parc de Bercy avec T. pour 1h de sport.
Au programme : course, abdos, fessiers, gainage, etc.
Croyez moi, on souffre !
Un conseil : buvez beaucoup d’eau pour éviter les courbatures ! ;)
Mais ce cours se déroule dans la bonne humeur avec les bons conseils des coachs et vous donne envie de recommencer !
Si ça vous intéresse, après ce premier cours gratuit, vous pouvez vous inscrire à Urban Challenges et profiter de ces cours de sport en plein air !
Une bonne ambiance, des exercices variés et de bonnes sensations vous sont garantis dans les cours Urban Challenge alors courez-y ! et pensez au bikini cet été, les filles pour vous motiver ! :)
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